臥室裝修效果會(huì)直接影響到我們的睡眠質(zhì)量，想要得到良好的睡眠效果，臥室裝修又該怎么裝修和布置，更有利于睡眠。下面跟隨金旗艦旗哥一起來(lái)了解一下吧。
關(guān)鍵詞：臥室怎么裝修好
一、空間布局
臥室空間布局避免擁擠。雜亂的環(huán)境會(huì)讓人難以平靜，不利于安睡。家具擺放和諧自然，遵從生活習(xí)慣，整齊和諧的空間更有助于提升睡眠質(zhì)量。
減少過(guò)多的擺設(shè)，空間適當(dāng)留白，飾以小的裝飾擺件，滿(mǎn)足基本的家居功能與審美需求即可。
同時(shí)臥室也應(yīng)該注重收納空間，做好儲(chǔ)物收納，人處于干凈整潔的空間，自然心情舒暢。
定制衣柜，幫助更好的收納與整理；床頭柜輕松收納手機(jī)、數(shù)據(jù)線、鑰匙錢(qián)包等零碎物品。
二、材料選擇
健康的臥室環(huán)境，更有利于保障睡眠。臥室家具選擇環(huán)保性更高的材質(zhì)，如柜子、椅子的定制可以選擇實(shí)木家具。木料材質(zhì)給人的感覺(jué)自然清新，舒適大方，可以讓人快速安靜下來(lái)，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
臥室地板鋪設(shè)，在條件允許的情況下可以選擇舒適的木質(zhì)地板；選擇瓷磚鋪貼，也可利用舒適柔軟的地毯增加房間的溫馨氛圍。利用掛毯、剪絨等質(zhì)感柔軟的材質(zhì)裝飾墻面，來(lái)營(yíng)造臥室舒適放松氛圍。
三、燈光配置
臥室選擇冷色光源可以讓室內(nèi)空間更清晰明亮，但暖色光源所呈現(xiàn)氛圍柔和舒緩，適宜的光線讓體內(nèi)褪黑激素增加更有助睡眠。
臥室配備暖光的床頭燈、落地?zé)簟魩?，方便夜晚閱讀或起夜的習(xí)慣，避免直接開(kāi)主燈太過(guò)刺眼影響休息。臥室燈光設(shè)計(jì)冷暖結(jié)合，舒適氛圍放松身心，達(dá)到快速睡眠的效果。
四、隔音效果
特別是對(duì)于一些淺眠人士與睡眠不太好的老人家，噪音真的很影響睡眠質(zhì)量。裝修時(shí)臥室做個(gè)簡(jiǎn)單的吊頂，用來(lái)預(yù)防樓上噪音；臥室門(mén)選擇緊實(shí)細(xì)密材質(zhì)，厚度在45mm左右，隔音效果更好。
臥室窗簾采用厚實(shí)的深色布料，隔音保溫的同時(shí)還能起到遮光的效果。時(shí)下流行的雙層窗簾設(shè)計(jì)，遮光簾加紗簾，根據(jù)需求隨時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，減少外界干擾，更好營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。
五、色彩搭配
臥室的裝修在色彩選擇上應(yīng)以低飽和度為主的調(diào)，采用白色、灰色、米色等讓人感到自然放松的淺色系色彩，有助于緩解疲勞，幫助快速入眠。
配色過(guò)于強(qiáng)烈或繁雜，使視覺(jué)上雜亂無(wú)章，都有可能造成視覺(jué)疲勞。色調(diào)柔和，對(duì)視覺(jué)的刺激少，更適合入睡狀態(tài)；簡(jiǎn)約的色調(diào)使人平靜放松，睡眠質(zhì)量更高。
六、安裝暖氣
安裝暖氣一定要注意健康、舒適、溫馨的統(tǒng)一，這方面要求選擇好暖氣片和暖氣片安裝位置。
臥室安裝暖氣片是不是離床近一點(diǎn)更暖和？
臥室安裝暖氣片的位置并非是哪里空就裝哪里，是非常講究的。一般來(lái)說(shuō)，臥室的暖氣片一定不可放在床頭邊，要遠(yuǎn)離床頭位置！
一方面，暖氣片散熱時(shí)熱量很足會(huì)烤的人不舒服，影響正常睡眠質(zhì)量。另一方面，離床太近，床上的被子、枕頭等會(huì)將暖氣片的熱量吸走，達(dá)不到循環(huán)對(duì)流散熱的目的，整個(gè)臥室的溫度也會(huì)受到影響。
臥室暖氣片正常情況下的安裝位置一般會(huì)選擇對(duì)流強(qiáng)烈，與人體保留一定位置的地方。佳的位置通常是在、門(mén)后邊以及床尾的側(cè)墻。
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